Ahmad samara

Ahmad samara смотреть последние обновления за сегодня на .

Dr. Berg's Keto Coach Interview with Ahmad Samara

22278
1148
231
00:29:54
11.09.2021

Ahmad Samara's YouTube Channel: 🤍 Don't miss this very interesting interview with Ahmad Samara! Timestamps 0:00 Introducing Ahmad Samara 1:20 Ahmad Samara’s keto journey 4:00 Learning the basics 7:50 The Middle Eastern diet 10:35 Get healthy to lose weight 12:50 Ahmad Samara’s experience as a keto coach 18:48 Ahmad Samara’s fasting experiment 19:42 Keto for kids 25:10 Keto and fertility 26:20 Keto and PCOS 27:45 Check out Ahmad Samara’s YouTube channel 29:40 Share your success story! I had the great opportunity to speak with one of our amazing keto coaches, Ahmad Samara. In the interview, we talk about Ahmad Samara’s journey on keto, his experience as a keto coach, his interesting fasting experiment, keto for kids, and much more. Enjoy! Follow Me On Social Media: Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Anchor: 🤍 TikTok: 🤍 ADD YOUR SUCCESS STORY HERE: 🤍 FREE COURSE➜ ➜ 🤍 Talk to a Product Advisor to find the best product for you! Call 1-540-299-1556 with your questions about Dr. Berg's products. Product Advisors are available Monday through Friday 8am-6pm and Saturday 9am-5pm EST. * At this time, we no longer offer Keto Consulting and our Product Advisors will only be advising on which product is best for you and advise on how to take them. Dr. Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, age 56, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the author of the best-selling book The Healthy Keto Plan, and is the Director of Dr. Berg Nutritionals. He no longer practices, but focuses on health education through social media. Follow us on FACEBOOK: 🤍 Send a Message to his team: 🤍 ABOUT DR. BERG: 🤍 Disclaimer: Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients so he can focus on educating people as a full time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. #keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle Thanks for watching! I hope you enjoyed this interview with Ahmad Samara.

سبعة شروط لخسارة الكرش المترهل - يجب تنفيذها

55234
3281
274
00:03:02
16.05.2020

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي. حلقتنا اليوم عم حيل ازالة الكرش و دهون البطن بناءا على انواع البطن Samaras keto & Fasting Planet الرابط : 🤍 يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع Samaras keto life 🤍 جهاز الكيتو موجو 🤍 • شرائح الكيتونات 🤍 • شرائح السكر 🤍   رابط الخميرة الغذائية: 🤍 رابط خل التفاح 🤍 رابط wheat grass httpsamzn.to2Vez8xr رابط املاح المرارة 🤍 استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية. للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🤍

الصيام المتقطع لخسارة الوزن و حرق الدهون | جدول الصيام المتقطع بالتفصيل

519853
32502
1519
00:19:14
20.01.2021

بدك تعمل صيام متقطع ومش عارف كيف ومن وين تبدا, ما هو الصيام المتقطع وكيف تبدا فيه وشو فائدته وكل شي بخطر ببالك عن الصيام المتقطع وخسارة الوزن بالتفصيل موجود بهذا الفيديو سؤال الحلقة : كم ساعة تستطيع الصيام خلال اليوم؟ للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 مصادر الحلقة وجبات الصيام المتقطع للمبتدئين : جدول لخسارة الوزن في أسبوع 🤍 أخطاء شائعة في الصيام المتقطع يفعلها الجميع 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 1:11 - لماذا تناول حميات الالتهام فاشل وغير صحي 3:00 - ما هو الصيام المتقطع؟ 3:45 -مبادئ الصيام المتقطع 5:00 - لماذا ياعد الصيام المتقطع على خسارة الوزن؟ 5:58 - ما هي فوائد الصيام المتقطع؟ 9:22 -تأثير الصيام المتقطع على الصيام المتقطع 10:15 - ما هي انواع الصيام المتقطع 12:50 - لماذا يمنع السناكات خلال الصيام المتقطع 13.:24 - النوع الربع من الصيام المتقطع 20:4 16:30 - هل يمكن تناول الدهون و الزيوت اثناء الصيام المتقطع؟ 17:45- ملخص الحلقة 18:25 - سؤال ونهاية الحلقة أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto #احمد_سمارة #الصيام_المتقطع #الكيتو #samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto

علاج السكر النهائي بدون دواء - بدقيقة و نص -03

23976
1441
222
00:02:35
13.04.2020

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي. رابط المقالة عن الكيتو 🤍 الرجيم الكيتوني هو عبارة عن رجيم علاجي عند الالتزام به يتم تخفيض هرمون الانسولين و السكر في الجسم الامر اللذي يؤدي الى تحسن صحة الشخص. لكن الالتزام به من دون علم و المبالغة في كميات الدهون يؤدي الى زيادة الضغط على الكبد و المرارة, مما قد يؤدي الى الامساك و ارتفاع الكوليستيرول و حمض اليوريك. لذلك يجب على كل من يبدأ في الكيتو دراسة الرجيم و استثمار الوقت في تعلم الاساسيات قبل مباشرة الحمية. حاولت في هذا المقال اختصار اهم المواضيع التي يجب على المبتدئين في الكيتو معرفتها و بذلك يكون تم شرح نظام الكيتو دايت بالتفصيل: رابط موقعي على الانترنت 🤍 Samaras keto & Fasting Planet الرابط : 🤍 يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع Samaras keto life 🤍 استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية. للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🤍

الكيتو دايت بالتفصيل - المسموح و الممنوع و انواع السكرفي الكيتو - 2019

822894
43840
2889
00:11:57
18.06.2019

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي. حلقتنا اليوم عن ريجيم الكيتو دايت بالتفصيل و باختصار ايضا / الية عمله. و الممنوع و المسموح فيه بالاضافة الى انواع السكرفي الكيتفي الكيتو Samaras keto & Fasting Planet الرابط : 🤍 يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع Samaras keto life 🤍 جهاز الكيتو موجو 🤍 • شرائح الكيتونات 🤍 • شرائح السكر 🤍 سكر ستيفيا 🤍 *سكر اريتريتول 🤍 *سكر زيلاتول 🤍 استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية. للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🤍 أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع مع دوام التمنيات بالصحة و العافية

كسر ثبات الوزن - خسارة دهون البطن

164147
13980
956
00:26:08
13.02.2020

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي. حلقتن اليوم عن 5 اسباب لارتفاع الكوليسترول في الكيتو Samaras keto & Fasting Planet الرابط : 🤍 يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع Samaras keto life 🤍 جهاز الكيتو موجو 🤍 • شرائح الكيتونات 🤍 • شرائح السكر 🤍 سكر ستيفيا 🤍 *سكر اريتريتول 🤍 *سكر زيلاتول 🤍 استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية. للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت تواصل على الايميل من اجل ترتيب تفاصيل اشتراكك: samarasketolife🤍gmail.com أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع مع دوام التمنيات بالصحة و العافية

بديل الخبز لمرضى السكري | بديل السكر و الرز في الكيتو

1029388
33493
1839
00:07:54
30.05.2021

بدائل الخبز وبدائل الارز والنشويات خيارات متعددة في الحلقة لمريض السكري وحساسية القمح سؤال الحلقة : ماذا تستخدم بدائل في الكيتو؟؟ للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 مصادر الحلقة المسموح و الممنوع في الكيتو: أساسيات تضمن نجاحك 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 14:49 - سؤال ونهاية الحلقة samaras ketolife ahmad samarah keto احمد سمارة كيتو أحمد_سمارة# #بديل_الخبز #بديل_السكر #samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto

رجيم لخسارة الوزن 10 كيلو في اسبوع بدون رياضة | وهم أم خيال | صباح النور

195672
6177
376
00:16:27
30.08.2021

خسارة 10 كيلو في أسبوع وارد جدا عن عدم ممارسة الرياضة و خسارة الوزن حتى خصوصا في حمية الكيتو و رجيم الكيتوني و يكمن خسارة الارداف بسخولة نتيجة فقدان الكتلة العضلية مما يسبب نقصان الوزن و لمن حينها ان تصل إلى بطن مشدود و يصبح الكرش كبير ولا يمكن خسارته مهائيا سؤال الحلقة : كم كيلو خسرت منذ بداية الكيتو ؟؟ للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 مصادر الحلقة 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 2:21 - ل 15:30 - سؤال ونهاية الحلقة samaras ketolife ahmad samarah keto احمد سمارة كيتو أحمد_سمارة# #كيتو #خسارة_الوزن #samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto ​ 🤍التلفزيون العربي - Alaraby TV #نظام_الكيتو_دايت​ #samarasketolif #التلفزيون_العربي

لماذا عندك امساك | ست طرق طبيعية لعلاج الامساك فورا بشكل نهائي وبدون ادوية

49776
3325
257
00:16:38
26.06.2021

هل تعاني من الامساك؟ علاج نهائي للامساك بدون ادوية او ملينات . كما ان الامساك من الاعراض الشائعة في بداية حمية الكيتو دعونا نتعرف على الاسباب التي تؤدي الى الامساك وما هي الخطوات السليمة للتخلص منه بسهولة ويسر ودون الخروج من الحمية او ارتكاب الاخطاء مصادر الحلقة الإمساك : ما هو الإمساك وما هي أسبابه👇👇👇👇👇 🤍 أعراض القولون العصبي و أسبابه👇👇👇👇👇 🤍 للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 1:13 - متى تكون مصاب بالامساك 2:40 - اسباب الامساك 3:20 - معلومة على الهامش 4:45 - اسباب الامساك 6:45 - معلومة على الهامش 7:48 - اسباب الامساك 9:18 - معلومة على الهامش 10:25 - علاج مشكلة الامساك 11:24 - معلومة على الهامش 12:05 - تكملة علاج مشكلة الامساك 15:54 - سؤال ونهاية الحلقة أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto #الامساك #الامساك_المزمن #samaras_ketolife #ahmad_samara_keto

تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد | عشرة أطعمة لتنظيف الكبد بدون علاج

1970440
71861
3271
00:16:00
05.02.2022

نظف الكبد اليوم من السموم من خلال هذه الوصفات الطبيعي من حديقة منزلك دون استخدام الأدوية والعلاجات التي لا تفيد مستخدمها. تناول 10 أطعمة طبيعية لكبد خالي من السموم لتزول أعراض المرض وتتحسن عملية الهضم لديك . للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 . مصادر الحلقة لمعرفة تفاصيل إضافية لعلاج الكبد إضغط هنا👇👇👇👇 🤍 لمعرفة كيف يؤدي تناول الثوم إلى شفائك 👇👇👇👇 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال واعراض الكبد المريض 2:10 - اساسيات تنظيف الكبد 7:00 - أقوى عشرة اطعمة لتنظيف الكبد 14:33 - نصائح مهمة جدا وملخص 15:00 - سؤال ونهاية الحلقة أحمد_سمارة# #samaras_ketolife #الكبد #الكبد_الدهني #الصيام_المتقطع #الكيتو #تطهير_الكبد #تنظيف_الكبد #Ahmad_Samara_Keto أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto

رجيم البيض لخسارة الوزن بسرعة | حقيقة و انواع رجيم البيض

441657
20524
876
00:12:21
05.01.2021

كم المدة لخسارة 5 كيلو على رجيم البيض ؟ كم بيضة يجب أن تأكل في يوميا؟ هل سمعت عن رجيم البيض لكسر ثبات الوزن ؟ الأهم من ذلك كم بيضة لازم تاكل برجيم البيض؟ للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🤍 مصادر الحلقة رجيم البيض لخسارة الوزن بسرعة 🤍 استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية. #احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🤍 Samaras keto & Fasting Planet الرابط : 🤍 يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع Samaras keto life 🤍 #احمد_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto

سەمەرە - ئەڵقەی ١٣ | Samara - Alqay 13

194353
1882
94
00:32:55
15.04.2022

درامای سەمەرە Short description in Latini بەخێربێن بۆ کەناڵی کوردسات لە یوتوب سەبسکرایبمان بکەن تا لە ڤیدیۆ ناوازەکانمان بێبەش نەبن 🤍 بینەری دراما ناوازەکانمان بن : کلیپەکان: 🤍 قاقا : 🤍 فەنتەلۆس: 🤍 پرۆفیشاڵ : 🤍 شەوانی ڕەمەزان : 🤍 مافی ئەم بەرهەمە پارێزراوە بۆ دەزگای میدیایی کوردسات All rights reserved , please don't re-upload our videos #Kurdsat #درامای_سەمەرە

لە پشت کامێرای درامای سەمەرە هونەرمەند مستەفا ئەحمەد حەیران دەڵێت بزانن دەنگی خۆشە؟

60501
1055
71
00:04:11
08.05.2022

بەخێربێن بۆ کەناڵی کوردسات لە یوتوب سەبسکرایبمان بکەن تا لە ڤیدیۆ ناوازەکانمان بێبەش نەبن 🤍 بینەری دراما ناوازەکانمان بن : کلیپەکان: 🤍 قاقا : 🤍 فەنتەلۆس: 🤍 پرۆفیشاڵ : 🤍 شەوانی ڕەمەزان : 🤍 مافی ئەم بەرهەمە پارێزراوە بۆ دەزگای میدیایی کوردسات All rights reserved , please don't re-upload our videos #Kurdsat #mustafaahmad 🤍Kurdsat

علاج القولون العصبي نهائيا واعراضه | ودع الم القولون الى الابد

788323
26450
2322
00:15:20
12.02.2022

علاج القولون العصبي سهل جدا بعد هذه النصائح التي يتجاهلها أو يجهلها الجميع تجعل من الإمساك والغازات الكريهة من الماضي مصادر الحلقة أعراض القولون العصبي و أسبابه👇👇👇👇👇 🤍 أعراض القولون العصبي و أسبابه👇👇👇👇👇 🤍 للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 أحمد_سمارة# #samaras_ketolife #القولون_العصبي #Ahmad_Samara_Keto أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto

تسع علامات خطيرة تلزم الذهاب للطبيب فورا ! احذر ماذا يخبرك جسمك

28117
2089
166
00:17:48
28.08.2021

عشرة اعراض رئيسية اذا ظهرت عندك فهذا يدل على مشاكل حقيقية في جسمك ويجب الا تتجاهلها او تتعايش معها بل يجب معالجتها بسرعة للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🤍 ​ #احمد_سمارة​ #samarasketolife​ #نظام_الكيتو_دايت​ للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🤍 ​ Samaras keto & Fasting Planet الرابط : 🤍 ​ يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع Samaras keto life 🤍 #علامات_المرض ​صحة_بلس_مع_سمارة​ #نظام_الكيتو_دايت​ #samaras_ketolif

طرق علاج النفخة والغازات والحل لفرط نمو البكتيريا في الامعاء بدون رجعة _ السيبو

221408
7825
786
00:16:13
11.01.2022

اذا كنت تعاني من النفخة والغازات بعد الاكل عليك بالعلاج السريع والاسباب التي تؤدي الى حدوثها متلازمة فرط نمو البكتيريا _السيبو SIBO_ أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 شعورك بالجوع المستمر ورغبة تناول السكر هو أمر طبيعي لشخص يعاني من مقاومة الإنسولين محاط بمن حوله من المرضى المدمنين على السكر لا تقلق فنحن معك لنوفر الدعم والتحفيز والإرشاد للوصول لوزنك الصحي لضمان تطبيق الحمية بما يتوافق مع وضعك الصحي دون أخطاء تمنع شفائك وتحرمك فرصة العلاج هل أنت جاهز للسيطرة على حياتك والتغيير؟ أحجز موعدك الآن 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto

الممنوع والمسموح فى نظام الكيتو بالتفصيل | ماذا ناكل

467078
23034
1482
00:16:58
24.01.2021

بالتفصيل كل الاطعمة المسموحة والممنوعة في نظام الكيتو لكي تبدا حمية صحية علاجية بدون اخطاء وبالتالي النزول السريع موجود بالفيديو سؤال الحلقة : منذ متى وانت ملتزم بالكيتو؟ للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 مصادر الحلقة المسموح و الممنوع في الكيتو: أساسيات تضمن نجاحك 🤍 لا تقلق فنحن معك لنوفر الدعم والتحفيز والإرشاد للوصول لوزنك الصحي لضمان تطبيق الحمية بما يتوافق مع وضعك الصحي دون أخطاء تمنع شفائك وتحرمك فرصة العلاج هل أنت جاهز للسيطرة على حياتك والتغيير؟ أحجز موعدك الآن 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto #الممنوع-المسموح_الكيتو #samaras_ketolife

اسرع وافضل الطرق للتخلص من التهاب الحلق الشديد واحتقانه بدون ادوية

845994
26788
1338
00:13:03
19.02.2022

ابدء الآن في تطبيق هذه الوصفات الفعالة لعلاج إلتهاب الحلق بسرعة شديدة و بدون أدوية، وصفات منزلية بسيطة قاتلة للفيروسات و البكتيريا المسببة لإحتقان وإلتهاب الحلق. للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 مصادر الحلقة التهاب الحلق : التخلص من التهاب الحلق بسرعة 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 2:14 - ما هي اسباب احتقان الحلق 3:51 -كيفية التخلص من التهابات الحلق 4:08 - أولا: الثوم 5:32 - ثانيا: الليمون و الزنجبيل 6:47 - ثالثا: مغلي ورق العار بالقرفة 7:50 - رابعا: ورق العظم 8:25 - خامسا: العسل العضوي 9:33 - سادسا: مصادر الفيتامين سي 10:27- سابعا: تعويض مصادر الزنك 11:50 - سؤال ونهاية الحلقة أحمد_سمارة# #samaras_ketolife #التهاب_الحلق #Ahmad_Samara_Keto أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto

ثمانية فوائد مذهلة لبذور اليانسون ستجعلك تتناولها كل يوم خصوصا للنساء

449942
16394
1438
00:07:50
01.02.2022

اليانسون هومشروب شتوي علاجي نسائي بامتياز وأحد أهم الأعشاب التي تحسن من عملية الهضم، وتساهم بتقليل مشكلات الدورة الشهرية عند النساء لذلك سنتحدث عن أهم معجزات بذور اليانسون العلاجية إحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 تهدف هذه القناة إلى إرشاد مشتركينا إلى الطريق الصحيح في رحلة الإلتزام بحمية الكيتو وفي برامج الإشراف الشخصي في عيادتنا فمن حقك أن تحظى بالأمان أثناء رحلة العلاج والتشافي من أمراض نقلها لك المجتمع من خلال ادمانه على السكر. السكر هو السبب الأساسي لمقاومة الإنسولين التي تشكل نقطة البداية لكل مرض تعاني منه الان أو قد تعاني منه في المستقبل. لعلاج المقاومة الإنسولين تحتاج إلى التغلب على العادات الخاطئة وضغوط المجتمع التي تستمر في جعلك فريسة سهلة للسكر مما يصّعب عليك الصمود والنجاح في الشفاء والتغيير نحو الأفضل. شعورك بالجوع المستمر ورغبة تناول السكر هو أمر طبيعي لشخص يعاني من مقاومة الإنسولين محاط بمن حوله من المرضى المدمنين على السكر لا تقلق فنحن معك لنوفر الدعم والتحفيز والإرشاد للوصول لوزنك الصحي لضمان تطبيق الحمية بما يتوافق مع وضعك الصحي دون أخطاء تمنع شفائك وتحرمك فرصة العلاج هل أنت جاهز للسيطرة على حياتك والتغيير؟ أحجز موعدك الآن 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 أحمد_سمارة# #samaras_ketolife #اليانسون #Ahmad_Samara_Keto أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto

سەمەرە - ئەڵقەی ١ | Samara - Alqay 1

386970
4410
148
00:40:52
02.04.2022

درامای سەمەرە dramay samara بەخێربێن بۆ کەناڵی کوردسات لە یوتوب سەبسکرایبمان بکەن تا لە ڤیدیۆ ناوازەکانمان بێبەش نەبن 🤍 بینەری دراما ناوازەکانمان بن : کلیپەکان: 🤍 قاقا : 🤍 فەنتەلۆس: 🤍 پرۆفیشاڵ : 🤍 شەوانی ڕەمەزان : 🤍 مافی ئەم بەرهەمە پارێزراوە بۆ دەزگای میدیایی کوردسات All rights reserved , please don't re-upload our videos #Kurdsat 🤍Kurdsat

نظام الكيتو دايت بالتفصيل - للمبتدئين من الصفر

1477591
57775
3202
00:06:55
16.02.2020

احجز موعدك الان وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية على موقعنا الالكتروني 🤍 اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي. رابط المقالة 🤍 الرجيم الكيتوني هو عبارة عن رجيم علاجي عند الالتزام به يتم تخفيض هرمون الانسولين و السكر في الجسم الامر اللذي يؤدي الى تحسن صحة الشخص. لكن الالتزام به من دون علم و المبالغة في كميات الدهون يؤدي الى زيادة الضغط على الكبد و المرارة, مما قد يؤدي الى الامساك و ارتفاع الكوليستيرول و حمض اليوريك. لذلك يجب على كل من يبدأ في الكيتو دراسة الرجيم و استثمار الوقت في تعلم الاساسيات قبل مباشرة الحمية. حاولت في هذا المقال اختصار اهم المواضيع التي يجب على المبتدئين في الكيتو معرفتها و بذلك يكون تم شرح نظام الكيتو دايت بالتفصيل: رابط موقعي على الانترنت 🤍 Samaras keto & Fasting Planet الرابط : 🤍 يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع Samaras keto life 🤍 جهاز الكيتو موجو 🤍 • شرائح الكيتونات 🤍 • شرائح السكر 🤍 سكر ستيفيا 🤍 *سكر اريتريتول 🤍 *سكر زيلاتول 🤍 استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية. للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🤍 أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع مع دوام التمنيات بالصحة و العافية

تناول زيت الزيتون على الريق معجزة ربانية | هل القلي و الطبخ بزيت الزيتون مضر؟

572358
22336
1101
00:14:24
21.06.2022

هل يمكن الطبخ و القلي بزيت الزيتون بأمان؟ و كيف تستخدميه لتقوية الشعر ؟ و ما هي فوائد زيت الزيتون الاعجازية التي تتفوق على مئات العلاجات؟ زيت يقلل السكر في الدم و يحسن حالة الشعر و الاظافر. زيت رائع في تحسين الهرمونات الجنسية عند الرجال و النساء . و ترطيب البشرة و يحميك من الجلطات القلبية و السكتات الدماغية . يخفف اّلام المفاصل و عرق النسا و يقلل الالتهابات و غيرها الكثير للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 مصادر الحلقة فوائد زيت الزيتون على الريق | وهل الطبخ و القلي به مضر 🤍 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 1:57 - فوائد زيت الزيتون 3:25 - زيت الزيتون لمرضى السكري النوع الاول والثاني 4:27 - زيت الزيتون للشعر 5:22 - زيت الزيتون لصحة القلب والسكتات الدماغية 6:10 - زيت الزيتون مضاد للاكسدة وغني بالمركبات الكيميائية 6:45 - زيت الزيتون لتقليل الالتهابات وتخفيف الالم 7:30 -زيت االزيتون للامساك والامعاء 8:14 - زيت الزيتون لزيادة القدرة الجنسية للرجال 9:41 - زيت الزيتون للتمزق العضلي والتقرحات الجلدية 10:20 - زيت الزيتون للبشرة 11:08 - هل القلي والطبخ بزيت الزيتون ضار ام صحي؟ 12:50 - الكمية المسموحة من زيت الزيتون يوميا 13:04 - نهاية الحلقة و سؤال الحلقة samaras ketolife ahmad samarah keto احمد سمارة كيتو أحمد_سمارة# #samaras_ketolife #زيت_الزيتون #الزيت #Ahmad_Samara_Keto

Al Leila ya Samra, "الليلة يا سمرة", Coke Studio بالعربي, S01E06

3721497
22724
696
00:04:27
16.05.2012

Mohamed Mounir, the King, the most renowned Egyptian artist meets The Wailers, who along with Bob Marley defined Reggae Music. They come together to create a fusion where Egyptian music meets Reggae music محمد منير الملقب بالملك، من أشهر الفنانين المصريين يلتقي بفرقة " ذا ويلرز" التي قامت بنشر موسيقى الريجي مع الفنان بوب مارلي. يجتمعون معاً ليشكلوا لوحة موسيقية تدمج الموسيقى الشرقية مع موسيقى الريجي.

Samara _ Zidini 3Ech9n (تسريب أغنية جديد لسمارا ) 🔥🔥🔥

64957
722
9
00:03:21
08.08.2022

#music #rapmusic #tunisie #rap #samara #samara

Den blå slåtten | Raqset Setti – Live | Samara Quintet | رقصة ستي | خماسي سمارة

1310
47
2
00:03:58
27.04.2020

Jafra Music Productions Den blå slåtte | Raqset Setti – Live Samara Quintet Musicians Sten Källman | Saxophone Stefan Bergman | Bass Guitar Larisa Ljungkrona-Mönttinen| Accordion Youssef Hbeisch | Percussions Ahmad Al Khatib | Oud Recorded & Mastered at Jafra Studio – Palestine By Ehab Haniyia

ahmad samara

75
0
0
00:03:07
07.11.2011

boss

Copy of Ahmad Samara

16
0
0
00:04:43
17.11.2016

Bullet Run #4 | Al-prince VS Ahmad samara

80
7
0
00:20:18
15.11.2012

Ahmad samara :- 🤍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Thank you for watching شكراً على المشاهدة لا تنسى (لايكـ + إشتراكك + مفضلة ) ➚

کامەران تەکسیەکەی دزراوە

204227
1323
37
00:01:31
23.05.2022

دیمەنێک لە درامای سەمەرە dimanek la dramay samara بەخێربێن بۆ کەناڵی کوردسات لە یوتوب سەبسکرایبمان بکەن تا لە ڤیدیۆ ناوازەکانمان بێبەش نەبن 🤍 بینەری دراما ناوازەکانمان بن : کلیپەکان: 🤍 قاقا : 🤍 فەنتەلۆس: 🤍 پرۆفیشاڵ : 🤍 شەوانی ڕەمەزان : 🤍 مافی ئەم بەرهەمە پارێزراوە بۆ دەزگای میدیایی کوردسات All rights reserved , please don't re-upload our videos #Kurdsat #bayanbomba #mustafaahmad 🤍Kurdsat

Kafon Ft. Ferid El Extranjero - Kamoussa (Official Music Video)

1275290
28502
666
00:03:07
16.03.2022

"Kamousa" disponible sur toutes les plateformes : Production Label : Raouf Rezgui "RR PROD" / 🤍raouf_rezgui Réalisé par : ASTRO Lyrics & Melody : Kafon & Ferid El Extranjero Prod / Instrumentale By : Iheb Snoussi Mix & Mastering : Iheb Snoussi Réseaux Sociaux Kafon : Facebook :🤍 Instagram: 🤍 Réseaux Sociaux Ferid El Extranjero : Follow Ferid El Extranjero : 🤍ferid_elextranjero 🤍 Business//booking Mail : rr.prod.tn🤍gmail.com

Jeu Dit Tout S02 Ep02 | PARODIE

69565
1107
30
00:04:41
24.09.2020

Retrouvez tous les replay de vos programmes, émissions, séries en replay gratuitement sur : 🌐 🤍

أسرع علاج لطرد المخاط والبلغم من الحلق والصدر بطرق طبيعية | اسباب البلغم المستمر والمخاط في الحلق

108090
4359
251
00:13:28
30.10.2022

البلغم المحتقن في الحلق والصدر من اكثر المشاكل الشائعة بين الناس فما اهم الاسباب لهذه المشكلة وما اهم الطرق الطبيعية لطرد هذا البلغم او المخاط بسرعة وتنظيف الصدر منه ,فيديو قصير عن كل ما يتعلق بالبلغم سؤال الحلقة : ما هي الطريقة التي نجحت معك في علاج البلغم وكم الوقت؟ للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني 🤍 مصادر الحلقة 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام 🤍 الموقع الالكتروني 🤍 مصادر الحلقات 🤍 الفيسبوك 🤍 تويتر 🤍 السناب شات 🤍 التيك توك 🤍 محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة 1:35 - ما هو البلغم 2:40 - اسباب البلغم المستمر 4:25 - انواع ولون البلغم في الحلق 6:00 - طرق طرد البلغم في الحلق والصدر 6:22 - التدخين والبلغم 6:50 - شرب السوائل للتخلص من البلغم 7:35 -الحلبة لاذابة البلغم 8:15 - الزنك وفيتامين دال لطرد البلغم 8:35 - الماء والملح للبلغم 9:00 - الخبز للبلغم 10:00 - الاطعمة الطاردة للبلغم 10:55 - التبخيرة لعلاج البلغم 11:20 - كم الوقت اللازم لاذابة البلغم 11:50 - هل يضر بلع البلغم 12:20 - سؤال ونهاية الحلقة samaras ketolife ahmad samarah keto احمد سمارة كيتو #احمد_سمارة #البلغم_المستمر #اذابة_البلغم #علاج_البلغم#البلغم #طرد_البلغم #samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto

سەمەرە - ئەڵقەی ١٦ | Samara - Alqay 16

177070
1592
38
00:32:44
18.04.2022

درامای سەمەرە Short description in Latini بەخێربێن بۆ کەناڵی کوردسات لە یوتوب سەبسکرایبمان بکەن تا لە ڤیدیۆ ناوازەکانمان بێبەش نەبن 🤍 بینەری دراما ناوازەکانمان بن : کلیپەکان: 🤍 قاقا : 🤍 فەنتەلۆس: 🤍 پرۆفیشاڵ : 🤍 شەوانی ڕەمەزان : 🤍 مافی ئەم بەرهەمە پارێزراوە بۆ دەزگای میدیایی کوردسات All rights reserved , please don't re-upload our videos #Kurdsat #درامای_سەمەرە

تعالو نشوف شكد نزلت وزن خلال 20 يوم مع تحدي 40 يوم#صيام متقطع واليوم فري دولمه😁

1409
205
71
00:04:38
30.08.2022

نظام الصيام المتقطع, الصيام المتقطع لخسارة الوزن, الصيام المتقطع للرجيم, الصيام المتقطع, رجيم الصيام المتقطع, الصيام, احمد سمارة الصيام المتقطع, ahmad samara keto, samaras keto life, جدول الصيام المتقطع, فوائد الصيام المتقطع, كيتو دايت, احمد سمارة كيتو, الصيام المتقطع والكيتو, الصيام المتقطع للنساء, الصيام الميقطع لنزول الوزن, صيام 72 ساعة متواصل, الصيام الطويل, صيام 20 ساعة, التخلص من الكرش بالصيام المتقطع, مدة الصيام المتقطع للنساء, الصيام المتقطع دكتور بيرج, كريم علينظام غذائي, جدول نظام غذائي, جدول يخسسك, نظام غذائي للبطن, نظام تنزيل البطن, جدول تخسيس, انظمة تخسيس, كريم محمد, كابتن كريم محمد, لو نفسك تخس, جداول وأنظمة غذائية, ازاي تخسوجبة واحدة فى اليوم لمدة شهر, تجربة اكل وجبة واحدة فقط يوميا, اكل وجبة واحدة في اليوم, أكل وجبة واحدة فقط يوميا, رجيم اكل وجبة واحدة في اليوم, الصيام المتقطع والوجبة الواحدة, نظام الوجبة الواحدة بالتفصيل, الوجبة الواحدة, دكتور بيرغ, وجبة واحدة باليوم, نظام الوجبة الواحدة, تناولت وجبة واحدة في اليوم لمدة شهر, احمد سمارة كيتو, ahmad samara keto, samaras keto life, ماذا يحدث عند تناول وجبة واحدة لاربعين يوم, نظام الوجبة الواحدة في اليوم, وجبة واحدة في اليوم لانقاص الوزن تجربتي مع الرجيم

Назад
Что ищут прямо сейчас на
ahmad samara Escorpião gezin red arcade 혼공 陡坡 Симулятор фермера 清真 فلوقات creed 이준 翻版 learn magic PSĐ 正死 刀煮 Reno5 A Senegal food Bamow 南韓