Kcal

Kcal смотреть последние обновления за сегодня на .

20.000 KCAL IN 1 DAG als diëtist: wat is de impact?

26433
653
37
00:24:01
25.08.2022

TIJD VOOR EEN NIEUWE #challenge 🤯🍴 Dit keer doe ik hem niet alleen, maar met Danique! Samen proberen we tot de 20.000 calorieën te komen BINNEN 1 DAG! Daarbij laat ik aan het eind weer zien hoeveel we in totaal hebben gegeten EN hoe onze lichamen zijn verandert! Liefs, Mies 🦋 Volg jij mij al op Instagram en Tiktok? ✨ YouTube Danique: 🤍 🤍 🤍 #michellelangerak

VEEL ETEN MAAR NIET AANKOMEN? | LAAG IN KCAL 🍕VS 🍎| De verschillen

15309
412
21
00:09:04
12.04.2019

VEEL ETEN MAAR NIET AANKOMEN? | LAAG IN KCAL 🍕VS 🍎| De verschillen Hi babes een beetje overdreven honing zit ongeveer 60 kcal en in stevia nog steeds 4.:P Maar je snapt wat ik bedoel het is een mega verschil! ( het ligt er ook aan welke honing je koopt ook daar zit veel verschil in) Alles is ongeveer berekent want het ligt er ook aan welke producten je gebruikt! Alle producten zijn weer anders in KCAL. Veel kijkplezier! ☆ A B O N N E E R Voor een nieuwe momlife video 2X per week Elke dinsdag & vrijdag een nieuwe video om 18:30 ♥︎ 🤍 ✔︎ Voorstellen Hoi Ik ben Merrylou Damian en dit is mijn vlog kanaal! Ik hou ervan om mijn mama leven met jullie te delen. Dus neem gerust een kijkje in het leven van een huismoeder die gezond zijn en zelfliefde hoog in het vaandel heeft staan!! oh ja en lekker eten natuurlijk!! Mama van Elessio (10) Memphis (4) & vriendin van Nick. Ben je weg van.... Het mama leven, familie liefde, persoonlijke dillema's, veel eten & heel veel gekkigheid dan zit je hier goed. Video: 2x PW meekijken in mijn chaotische huismama leven! Oh ja.... Vergeet dan niet te abonneren en het belletje (🔔) mee te nemen!! -Upload Schema- ✗ Dinsdag om 18.30 WEEKVLOG ✗ Vrijdag om 18.30 VIDEO GEZOND ETEN ✗ Zondag (extra vid) random (Kan van alles zijn) Veel kijk plezier ♡ Liefs Merrylou Damian ✔︎ Video Info Vandaag weer een nieuwe video. Vandaag over KCAL! Vergelijken we verschillende producten wat recepten en veel meer!!! Veel kijkplezier ✔︎MIJN MISKRAAM VERHAAL ✗🤍 ☞HOE HET VERHAAL BEGON ✗ 🤍 ✔︎Volg mij ook op: ❉ INSTA 🤍 ❉ TWITTER 🤍 ❉ United wardrobe 🤍 ✔︎ Film setup: ✗ SELFIE STICK 🤍 ✗CAMERA 🤍 ✗VERLICHTING 🤍 #gezin #gezondeten #weekvlog

3x avondeten tijdens het AFVALLEN | 400- kcal, 30g+ eiwitten (ANABOLIC: HIGH PROTEIN HIGH VOLUME)

3578
161
14
00:10:09
01.06.2022

Hoe kan je afvallen als je ALTIJD kunt blijven eten? Deze recepten gaan jou helpen met een verzadigd gevoel, ondanks dat ze mega laag zijn in kcal. De eiwitten en vezels zorgen ervoor dat je lang vol zit, en de smaken zijn zo lekker dat je niet eens door hebt dat het gezond is 🥰 Let's be friends! Voor meer tips, workouts en recepten kun je me vinden op: 🤍 🤍 🤍 #1 Maaltijdsalade met kip voor 2 porties 200 g gegrilde kip pikant 200 g gemengde sla ½ komkommer 250 g cherry tomaten 250 g quinoa voorgestoomd 385 kcal (39.4 g kh, 8.1 g vet, 32.6 g eiwit) #2 Garnalen met krieltjes voor 2 porties 450 g mini krieltjes (gekruid) 450 g diepvries garnalen 400 g roerbakgroente provencaals ¼ el olijfolie (spray) 387 kcal (46.2 g kh, 3.5 g vet, 38 g eiwit) #3 Bloemkoolrijst met vega gehakt voor 2 porties 400 g bloemkoolrijst 200 g vegetarisch kruimgehakt 1 groene paprika 1 rode paprika 100 g wortel 150 g kastanjechampignons 1 ui ½ el met olijfoliespray 80 g smokey bbq zero saus 125 g minuutje zilvervliesrijst (1 kuipje) 392 kcal (43.3 g kh, 7.2 g vet, 32.2 g eiwit) Lieefss xxx #afvallen #watetenwevandaag #gezondeten

10.000 KCAL CHALLENGE IN NEW YORK🇺🇸🗽|| Denise Anna

47311
957
56
00:17:43
31.05.2022

Omg ik heb EINDELIJK de challenge gedaan!! 10k Kcal in NEW YORK! Het was echt vreselijk om te doen. Benieuwd of ik het heb gehaald? Check de video. Ik zou het onwijs leuk vinden als je op mijn kanaal (gratis) abonneert! :-) 🤍 Liefs, Denise Anna - 💕☆ SHOP HIER DE HALLO SIXPACK DRINKFLES! 🤍 💕☆I N S T A G R A M 🤍 💕☆TIKTOK 🤍 - 💕☆SAMENWERKEN? Mailen mag naar: deniseanna🤍samenwerkingen.com

What`s a calorie, a Cal and a kcal?

53859
281
43
00:02:38
17.10.2014

Demo and explanation.

1000 KCAL IN 1 UUR VERBRAND | WUTRU WINT 1000 KCAL AAN ETEN

22967
521
56
00:12:14
18.02.2019

1000 KCAL in 1 uur verbrand waarbij Wutru 1000 kcal aan eten wint van zijn groeimaten. In deze video zien jullie hoe ik in een uur tijd 1000 kcal verbrand in een uur tijd en hoe weinig tijd het kost om 1000 kcal op te eten. Mooi om te zien hoe hard je er eigenlijk voor moet werken om hoe makkelijk je het weer kan bij eten. Probeer deze challenge eens en test ook meteen je conditie. Volg je mij al op insta? 🤍 Scoopie erbij: 🤍 Volg mijn pakket: 🤍 GROEI LEKKER

10 healthy tussendoortjes met minder dan 100 kcal || Gezonde Geheimen (Deel 1)

7124
149
26
00:06:59
20.02.2021

In deze video laat ik 10 gezonde tussendoortjes zien uit de supermarkt, die per portie minder dan 100 kcal bevatten! Deze video is niet gesponsord, maar ik wilde graag wat slimme afval hacks met jullie delen :) Vind je mij of mijn healthy tips leuk, check dan vooral even mijn instagram en vergeet ook niet te abonneren! Instagram linkje: 🤍 De eiwitpoeder die ik altijd gebruik is de Fit Whey in Vanille van Women's Best. Ik zou het tof vinden als je via mijn linkje zou bestellen als je deze ook wilt proberen! xx 🤍 Love you! Liefs, Amber.

Eet meer voor minder calorieën - Dit is hoe 100 kcal eruit zien!

172
5
0
00:07:29
26.04.2021

Leuk, al die gesprekken over calorieën. Maar waar het vooral om gaat is bewustwording van porties, hoeveelheden en productkeuzes die passen bij het realiseren en behouden van een fysiek waar je je fit en vol zelfvertrouwen bij voelt. Vaak merken we dat, wanneer mensen voor het eerst met hun voeding aan de slag gaan, ze eigenlijk geen idee hebben hoe calorieën eruit zien in de vorm van voeding. Wist je dat je binnen no time, laten we zeggen met 2 oreo koekjes, 100 kcal extra eet? Dat is praktisch als het je doel is om meer te eten en aan te komen, maar zeker niet wanneer je wil afvallen. In deze video laat Mindy zien hoe 100 kcal eruit zien in de vorm van verschillende producten en hoe zich dat vertaalt naar de hoeveelheden die je kunt eten. Wat je in deze video leert? - Dat je meer kunt eten voor minder kcal als je af wil vallen of je vetpercentage wil verlagen - Dat je dus zonder een moment honger te lijden je doel kunt realiseren - Dat je, wanneer je meer moet eten voor je doelen, niet tegen heug en meug eten naar binnen hoeft te werken. Als je maar slim bent en de juiste voedingsmiddelen kiest om je voedingspatroon mee op te vullen! Vond je deze video interessant, kijk dan ook eens onze video over: - Hoe afwegen van voeding inzicht kan geven in je porties: 🤍 - Hoe je kunt spelen met verzadiging en volume: 🤍

Waarom kan de een meer of minder kcal eten dan de ander?

512
8
1
00:05:41
23.07.2019

In deze video geef ik uitleg waarom de ene persoon meer kcal kan eten dan de ander. Na aanleiding van de Instagram Live van mijn vrouw Paula kreeg ik veel vragen hoe zij 2000 kcal in dieet kan eten terwijl ze 64 kg weegt en toch afvalt. Interesse in coaching: 🤍 Wil je deze berekeningen zelf leren: 🤍 Frank den Blanken PT is een Online Personal Training bedrijf. Frank geeft al ruim 12 jaar coaching en traint voornamelijk jongeren die een fitgirl of fitguy lichaam willen. Abonneer je op mijn kanaal: 🤍 Ebooks: Bikini FIT: 🤍 In 100 dagen tot Fitnessmodel: 🤍 In 100 dagen tot Fitnessmodel 2.0: 🤍 Online Coaching: 🤍 Voedingsschema: 🤍 Website: 🤍 Questions: info🤍frankdenblankenpt.nl Facebook: 🤍 Instagram: 🤍

2500 KCAL MAALTIJD PLAN + VOEDINGSTIPS BIJ HET CUTTEN| WUTRU

29436
705
80
00:09:48
07.01.2019

In deze video zien jullie hoe een random dag eruit ziet waarop ik 2500 kcal eet. Met name hoe deze 2500 kcal zijn verdeeld over een dag + wat handige voedingstips van Wutru Volg mij op instagram: 🤍 Volg mijn spieropbouw pakket: 🤍 Vlees en Vis haal ik bij: 🤍 Volg mij ook op MyFitnessPal : Wutru Smit GROEI LEKKER!

I tried the 1200 kcal diet for a week

306955
6258
316
00:19:16
24.01.2021

One of my New Year’s resolutions is to live a healthier lifestyle, so here’s a diet video! I hope you enjoy it~ Please like and subscribe if you haven't already, and leave a comment on what videos you'd like to see from me in the future :) If you're fluent in another language, please consider contributing subtitles in your own language here: 🤍 Connect with me: Email: ellaslifettm🤍gmail.com Instagram: 🤍yoojinsta02 Music in this video: Trevor Douglas - Take This Back - 🤍 MYSM & Wade Graves - No Difference - 🤍 TYNE - Girly - 🤍 Cailee Rae - Deeper - 🤍 Elli Moore - Gateway - 🤍 Icarus Moth & Wit Blu - Perfect Outfit - 🤍 Subtitle credits: Chinese (Simplified): Yao Wei Vietnamese: 김하민 Portuguese, Brazilian: Everton Oliveira Japanese: ki ki German: K-pop Dance Covers

THE 50,000 CALORIE CHEAT DAY CHALLENGE!

5351204
209363
6422
00:35:59
22.07.2021

The 50,000 Calorie Cheat Day Challenge! Subscribe HERE: 🤍 Don't forget to hit that notification bell, so YOU don't miss an upload! #ErikTheElectric #CalorieChallenge #50000calories In this video, I attempted to take on 50,000+ Calories, in under 24 hours. Due to the crazy amount of calories in this challenge, I could consume anything to get to that number. This was the craziest day of eating that I've ever attempted. Be sure to stick around to see how I do! Grab Some ErikTheElectric Merch! 🤍 Second Channel: 🤍 Follow “The Electrics” ► 🤍 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Twitch: 🤍 Follow Me on Strava! 🤍 Watch More Erik TheElectric: Cheat Days: 🤍 Restaurant Challenges: 🤍 Popular Videos: 🤍 Latest Uploads: 🤍

CO JEM W CIĄGU DNIA // 1950 kcal

5752
316
15
00:12:55
04.10.2022

ŚNIADANIE Kanapki z twarogiem i warzywami 470 kcal 37gB/ 9gT / 57gW (7g cukru) - pieczywo Ok 90g - twaróg 100g - Skyr 50g - śmietanka 18% 20g - ogórek kiszony - pomidor - sałata - sól, pieprz, papryka słodka - jajko 1 szt. 2 ŚNIADANIE Koktajl bananowy 240kcal 8gB / 3gT / 46gW (20g cukru) - mleko 200ml - banan 2 szt. OBIAD Kurczak z rożna + mizeria i ziemniaki Ok. 650 kcal 49gB / 35gT / 26gW - kurczak z rożna Ok 250g - ziemniaki 120g - ogórek - śmietana 18% 40g - sól, pieprz PRZEKĄSKA LÓD - 220kcal KOLACJA 370 kcal 22gB / 21gT / 23gW - bułka graham - ser mozarella 50g/ lub żółty - przyprawy (sól, pieprz, papryka słodka, do pizzy - pieczarki na Oko - brokuł na oko Makro dnia mniej więcej 1940 kcal / 120gB / 80gT / 180gW

What is a calorie? - Emma Bryce

3982445
79516
1747
00:04:12
13.07.2015

View full lesson: 🤍 We hear about calories all the time: How many calories are in this cookie? How many are burned by doing 100 jumping jacks, or long-distance running, or fidgeting? But what is a calorie, really? And how many of them do we actually need? Emma Bryce explains how a few different factors should go into determining the recommended amount for each person. Lesson by Emma Bryce, animation by Qa'ed Mai.

1000 kcal per dag en val niet af, wat nu @ Fitfair 2019

1872
22
0
00:29:57
01.12.2019

De presentatie van Frank den Blanken 🤍 Fitfair 2019 in de Jaarbeurs. Deze presentatie gaat over je eet 100 kcal per dag en je valt niet af. Wat kun je dan het beste doen? Frank den Blanken PT is een Online Personal Training bedrijf. Frank geeft al ruim 12 jaar coaching en traint voornamelijk jongeren die een fitgirl of fitguy lichaam willen. Abonneer je op mijn kanaal: 🤍 Ebooks: Bikini FIT: 🤍 In 100 dagen tot Fitnessmodel: 🤍 In 100 dagen tot Fitnessmodel 2.0: 🤍 Online Coaching: 🤍 Voedingsschema: 🤍 Website: 🤍 Questions: info🤍frankdenblankenpt.nl Facebook: 🤍 Instagram: 🤍

Kcal Extra

9646
26
0
00:03:18
21.06.2016

If you’re struggling to lose the weight on your own, frustrated, unmotivated, lack time, don’t know how much to eat or what to eat and find yourself in a vicious cycle of eating bad food and gaining more and more weight, let the expertise of the Kcal Extra team help you stop the cycle for good! Learn how Kcal Extra has helped over 10,000 clients lose 1000’s of kilos and how we can help you do the same. Introducing Kcal Extra meal plans – personalized meal prep service that provides high quality, gourmet meals, portioned and tailored specifically to your goals and needs and delivered daily to your door! No more shopping, prepping, cooking or cleaning, simply re-heat, enjoy and get ready to see the results. Let Kcal Extra help you get started on your personal weight loss journey today! To learn more about Kcal Extra meal plans visit – 🤍Kcalextra.Com

What Happens When You Eat 2,000kcal A Day?

777814
12602
1082
00:08:03
28.10.2019

What would happen if you only ate 2,000 calories a day? How would it effect your physique, performance and lifestyle? Training Programmes - 🤍 THRST Shorts - 🤍 'How To Boost Your Metabolism & Burn More Fat?' 🤍 'How much body fat can you lose in a week?' video 🤍 » Instagram: 🤍 » MyProtein Supplements - Use Code THURSTON for a discount on your order 🤍 - Best Sellers 🤍 - Bars & Snacks

Difference between Kilocalories,Calories & calories(Kcal, Cal & cal)-Which one to use for tracking?

4588
97
8
00:01:21
05.05.2021

#calore#kcalvscal#trackcalories What is a calorie, difference between their units(Kilocalorie, Calorie, calorie) and which one to use while tracking your food intake or daily activity? . . ►Related Videos : ★What Is A Calorie ? | How To Read Nutrition Facts Label | Don't Be Fooled By False Marketing: 🤍 ★Nutrients In Food-Which Type Of Nutrient Is Good For You(Carbs, Fats, Proteins, Vitamins, Minerals) : 🤍 ★Calculate Your Maintenance Calories Without Counting Calories(NO CALCULATORS NEEDED!!) : 🤍 ►Workout Equipment: ★Resistance Bands: Resistance Band For Exercise: 🤍 Loop Bands: 🤍 Tubular Bands With Handle: 🤍 Figure 8 bands: 🤍 Therabands: 🤍 Door Anchor: 🤍 ★Pullup Bar Wall mount Pull-up Bar: 🤍 door frame Pull-up Bar: 🤍 ★Dumbbell: PVC Dumbbells: 🤍 Hexa Dumbbells: 🤍 Round Metal Dumbells: 🤍 ★Knee Support Knee Cap Support: 🤍 Long Knee Support:🤍 ►Supplements: Scitron Isolate Protein: 🤍 Scitron Raw Whey Protein 🤍 Muscle Blaze Isolate Protein : Muscle Blaze Iso-Zero Low Carb Protein:🤍 🤍 Oziva Women's Protein: 🤍 Fish Oil 1000mg:🤍 Fish Oil Seven Seas 300mg: 🤍 Apple Cider Vinegar: 🤍 Shilajit: 🤍 Vitamin D3: 🤍 ►Healthy Food: Oats: 🤍 Chia Seeds: 🤍 Quinoa: 🤍 Mix 7 Seeds: 🤍 Flax Seeds: 🤍 Hulled Buckwheat: 🤍 Daliya: 🤍 Sattu Atta: 🤍 Peanut Butter: 🤍 Soya Chunks: 🤍 Makhna: 🤍 Prunes: 🤍 Cinnamon Powder: 🤍 ►My Video Gears: Camera: 🤍 Mic: 🤍 ►At TheSuppleStrength we aim to optimize human performance by working on mobility, flexibility and strength backed up by balanced nutrition using an evidence-based coaching system under the guidance of our professional coaches. . ►For TRAINING with us check out 🤍 . . I hope you found it helpful. STAY SUPPLE STAY STRONG FOLLOW ME ON INSTAGRAM: 🤍

Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Kołakowska

317443
8112
915
00:29:44
11.06.2021

Odtwarzamy Wasz ulubiony trening! Postanowiłam sprawdzić czy dzisiaj z taką łatwością wykonam ten słynny zestaw ćwiczeń. Będę szczera! Nie było już tak łatwo :D Trening -600 kcal jest Waszym ulubionym 30-minutowym interałem na moim kanale. Lubicie do niego wracać ze względu na intensywność i wysokie tempo ćwiczeń. W seriach nie ma odpoczynku, pracujemy naprzemiennie w tempie umiarkowanym z tempem turbo 🔥 Sam trening spala ok.300 kcal. Po tak intensywnym wysiłku organizm jest mocno pobudzony i spala szybciej kalorie jeszcze na kilka godzin po jego wykonaniu. Po odżywki oraz odzież sportową odsyłam do sklepu GymBeam 👉 🤍 RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5 na produkty Gymbeam Moje ulubione produkty 👉 🤍 Mata 👉 🤍 Obciążniki na nadgarstki 1 kg 👉 🤍 Przepisem na szczupłą sylwetkę jest aktywność fizyczna oraz odpowiednia kaloryczność posiłków! Koniecznie wypróbuj catering dietetyczny Wygodna Dieta 👉 🤍

Kaye Cal Nonstop Song Compilation - OPM Playlist 2019

7367067
32630
926
01:21:25
05.08.2019

Hey, Guys! Thank you for watching this video. Don't forget to leave a comment, like, share and subscribe to my youtube channel. Help us to promote this channel by LIKING and SHARING Don't Forget to Subscribe LIKE | COMMENT | SHARE ╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗ ║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣ ╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣ ╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝ kaye cal top 10 songs new song kaye cal 2019 kaye cal girlfriend 2019 kaye cal 2019 song kaye cal compilation kaye cal best cover kaye cal best songs kaye cal song kaye cal cover kaye cal ggv kaye cal nyebe kaye cal karaoke kaye cal walang iba kaye cal live kaye cal nonstop kaye cal pgt kaye cal all song kaye cal 1 hour kaye cal opm song compilations kaye cal nonstop songs 2019 kaye cal audition kaye cal acoustic kaye cal album kaye cal asap kaye cal aking puso kaye cal band kaye cal bakit kaye cal brown eyes kaye cal concert kaye cal carpenters kaye cal cover song kaye cal crush kaye cal compilation songs kaye cal cover lyrics kaye cal cover jaya kaye cal dahan kaye cal dance kaye cal darla kaye cal daryl ong kaye cal emoji girl kaye cal ezra band kaye cal eraserheads kaye cal ezra band wonderful tonight kaye cal family kaye cal forever kaye cal forevermore kaye cal foolish heart kaye cal feat kaye cal fallin kaye cal gabi gabi nalang kaye cal hasula kaye cal house kaye cal hairstyle kaye cal hero kaye cal hits kaye cal isang araw live kaye cal ig stories kaye cal isang araw music video kaye cal i never go kaye cal isang araw cover i'd rather kaye cal kaye cal japanese song kaye cal jessica soho kaye cal justin bieber kaye cal kailanman kaye cal kahit kaye cal kay tagal kaye cal kahit minsan kaye cal kung akin ang mundo kaye cal kahit kailan kaye cal kung maibabalik kaye cal kahit ayaw mo na kaye cal magandang buhay kaye cal moira kaye cal medley kaye cal marry me kaye cal nobela kaye cal naroon ka kaye cal paano kaye cal promise me kaye cal picture kaye cal pwede ba kaye cal perfect kaye cal pangako kaye cal profile kaye cal p pop kaye cal q and a kaye cal runaway kaye cal reaction kaye cal rosas kaye cal randomantic kaye cal remix kaye cal reggae kaye cal reason kaye cal rap kaye cal revive kaye cal rey valera kaye cal statue kaye cal stay kaye cal songs lyrics kaye cal song cover kaye cal songs 2019 kaye cal sorry na kaye cal sila kaye cal showtime kaye cal uptown funk kaye cal videos kaye cal videoke kaye cal vigan kaye cal voice kaye cal vice kaye cal version kaye cal video song kaye cal versace kaye cal bisaya song kaye cal wish kaye cal with lyrics kaye cal walang iba live kaye cal wonderful kaye cal weak kaye cal wonderful tonight kaye cal x factor philippines kaye cal you lyrics kaye cal yakap kaye cal you are the reason kaye cal you got it all kaye cal your love kaye cal you're still the one kaye cal you song kaye cal 107.5 kaye cal mor 101.9

🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY

2567130
44694
2319
00:54:31
15.07.2019

IDEALNY trening dla osób, które w krótkim czasie chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Trening jest kompletny, tzn. znajdziesz w nim rozgrzewkę oraz rozciąganie, a w przerwach pomiędzy seriami zobaczysz, jakie będą kolejne ćwiczenia. Jedna seria (a jest ich 9) trwa zaledwie 4 minuty, co sprawi, że trening minie Ci szybko i przyjemnie! Ćwiczenia są na tyle proste, że osoby początkujące nie będą miały problemu z wykonaniem ćwiczeń. WSZYSTKIE ĆWICZENIA SĄ W POZYCJI STOJĄCEJ. DO TRENINGU NIE POTRZEBUJESZ MATY. Powtarzaj go 3-4 razy w tygodniu a szybko zauważysz efekty. Zalety treningu: ☑️ Przyspiesza przemianę materii ; długo po jego wykonaniu organizm czerpie energię z tłuszczu. ☑️ Krótki czas ćwiczeń ☑️ Spala tkankę tłuszczową ☑️ Zawarte w nim ćwiczenia nie powtarzają się. ☑️ Poprawia samopoczucie ☑️ Modeluje mięśnie ☑️ Możesz wykonać go w dowolnym miejscu Obserwuj mnie na Instagramie ➤ 🤍 Dołącz do GRUPY 👯‍♀️ ➤ 🤍 Więcej treningów na fanpage ➤ 🤍 📬 Kontakt ➤ kolakowskafitness🤍gmail.com Ubranie : Aliexpress Buty: Adidas Siłownia : Total Fitness #tabata #-900kcal #bezmaty

¿Cómo se ven 100 kcal?

1913
84
2
00:00:19
16.05.2022

Best shake to gain muscle mass (1500 kcal)

1584919
104312
1038
00:00:59
11.01.2022

Mein Körper ist am Ende! 2400 Kcal FDOE

11920
763
130
00:14:46
01.10.2022

Mein Körper ist am Ende! 2400 Kcal FDOE ◘ ✗ Meine Supplements: 🤍 (CODE:PATRICK) ◘ ✗ Mein Trainingsequipment: 🤍 (CODE:PATRICK) ◘ ✗ Meine Trainingsapp: 🤍 (CODE:PATRICK) ◘ ✗ Dieses Video enthält Werbung. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ (Die mit ✗ gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Wenn ein Kauf über den Link zustande kommt, werde ich dabei beteiligt. Für euch entstehen dabei natürlich keine Mehrkosten. Danke für eure Unterstützung! :) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ◘ Follow me on Instagram: 🤍 🤍patrick_teutsch ◘ Follow me on Facebook: 🤍

UN DÍA EN MI DIETA DE 3250 KCAL

731
103
29
00:23:16
05.10.2022

En este video os muestro UN DÍA EN MI DIETA DE 3250 KCAL. Ahora me encuentro en una etapa de ganancia/volumen y hace poco que incrementé mi consumo de calorías diarias. Os dejo un ejemplo de mis comidas diarias, además de contaros acerca de mi entrenamiento actual y cosillas varias. Espero que os guste y sirva de ayuda! Déjame feedback en los comentarios, se agradece mucho! No olvides darle a LIKE si te ha gustado, COMPARTIR mi vídeo y SUSCRIBIRTE a mi canal para mucho más contenido así, ¡ES GRATIS! 🙌 _ Podéis seguirme día a día en : MI INSTAGRAM: 🤍 CONSIGUE TUS OBJETIVOS CONMIGO! : 🤍 CONTACTA CONMIGO : ionwallacefit🤍gmail.com MI SUPLEMENTACIÓN: 🤍 | Benefíciate de un 10% de descuento en tus compras usando el código "ionwallace" _ Mi chaleco de lastre: 🤍 Mi Foam Roller (rodillo de espuma): 🤍 Mi calzado Barefoot: 🤍 Mi batidora JATA BT 797: 🤍 Mi Estuche de microondas Lékué: 🤍 Mi cámara Sony a6400: 🤍 Mi cámara DJI Pocket 2: 🤍 Mi objetivo Sigma 16mm F1.4: 🤍 Mi segundo objetivo Sony SEL1018 10-18mm: 🤍 Mi micrófono Rode Wireless Go: 🤍 Mi micrófono Rode Videomic Pro Plus: 🤍 Mi micrófono condensador Tonor Q9: 🤍 Mi pistola masajeadora ABOX: 🤍 _ SOBRE MÍ Mi nombre es Ion Gallastegui y tengo 29 años. Soy técnico superior en Dietética, entrenador personal y profesor de inglés. Siempre me ha apasionado el mundo del deporte y desde bien pequeño empecé a practicar la natación, siendo desde siempre mi deporte. Competí durante varios años y a la edad de los 18, tras 15 años en el agua, decidí cambiar de aires en un afán de renovar. Me apunté al gimnasio de mi localidad y ese fue mi primer contacto con el mundo del fitness y el entrenamiento de fuerza. En el presente, tras 10 años, sigo en este mundillo y me apasiona más que nunca. Me interesé por el mundo de la nutrición y el entrenamiento hace ya unos cuantos años y ese fue el motivo principal por el que decidí estudiar algo relacionado con ello. Esta última ha sido probablemente la mejor decisión que he tomado en mi vida, ya que creo que no hay nada mejor que hacer lo que te gusta, convertir tu verdadera pasión en tu profesión. Nunca dejes de intentarlo y ve a por lo que realmente quieres en tu vida. Nadie regala nada y la suerte la creas TU mismo. comida saludable, real food, comida real, proteínas, alimentos ricos en proteína, alimentos para definir, los mejores alimentos, alimentos para perder grasa, proteína, whey, día en mi dieta, dieta de competición, día en mi dieta de definición, dieta de definición, dieta para definir, ion wallace, mi estado físico, mi estado físico actual, culturismo natural, natural bodybuilding, dieta de volumen, los mejores alimentos, la mejor dieta, marcar abdominales, abs, claves para perder grasa, día en mi dieta , mi dieta y rutina, mi rutina para perder grasa, que como en un día, mi estado actual, entrenamiento actual, un dia en mi dieta de volumen, 3200 kcal, mi fisico actual, etapa de volumen, bulking, etapa de volumen paso a paso, fundamentos de una etapa de volumen, receta de espinacas, facil y rapido, 5 snacks, snacks para ganar masa muscular, mesociclo de entrenamientio, mesociclo hipertrofia, mesociclo, microciclo, mesociclo de fuerza, mesociclo de volumen, mercadona, productos mercadona, compra mercadona, hacendado, lidl, productos lidl, compra en lidl, yogures lidl, yogures proteinas, aldi, productos favoritos de aldi, compra aldi, compra semanal aldi, ALDI, mejores productos de aldi, preguntas y respuestas de instagram, instagram, el mayor peso de mi vida, entrenamiento en ayunas, entrenar en ayunas, bulking, bulking summer, verano en volumen, verano, descarga de entrenamiento, deload week, deload, minicut, dieta minicut, dia en mi dieta de minicut, ibon suberbiola, volumen largo, wnbf spain, mallorca, wnbf españa, dieta de volumen, dieta de 3250 kcal, 3000 calorías

Ejercicio de calculo de Kcal.

38315
711
00:05:32
13.05.2020

Ejercicio practico de cómo calcular el valor calorico de los alimentos.

Grocery Tips When Dieting | Pay Attention to Serving Sizes

30828
1217
53
00:00:54
03.10.2022

IFBB Pro Brent Swansen breaks down how easy it is to go overboard with 0 calorie butter spray! #groceryhaul #shorts #bodybuilding

ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL (+ rozgrzewka i rozciąganie)

3000804
36883
2016
00:30:18
09.10.2017

Koniecznie dołącz do NASZEJ GRUPY - FITNESSKI MONIKI ►🤍 ◄ Motywacja, przepisy, porady, ćwiczenia w jednym miejscu . Masz pytanie? Członkowie grupy chętnie Ci pomogą uzyskać odpowiedź ! * * * Bądź na bieżąco! Kliknij subskrypcję ♦️ i dzwoneczek 🔔 Więcej treningów na fanpage ➤ 🤍 Instagram ➤ 🤍 📬 Kontakt ➤ kolakowskafitness🤍gmail.com Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ ! * * * Top : Cardio Bunny Legginsy : Cardio Bunny Buty : Reebok Siłownia : 🤍 * * * Najlepszy sposób na odchudzanie to interwały. Trening spala kalorie na długo po jego zakończeniu. Ćwicz 2-4 razy w tygodniu aby wzmocnić swoje ciało, podkręcić metabolizm i przede wszystkim wrzucić zbędne kilogramy. Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz.

Voedingsvlog #2: 3200 Kcal, 6 Maaltijden & Fullbody

31662
628
189
00:10:00
30.08.2015

Abonneer voor wekelijkse videos over fitness! Mijn Instagram:🤍 Facebook pagina: 🤍 Website: 🤍 In deze video zie je wat ik donderdag gedaan heb en ook wat ik op deze dag gegeten heb. Vragen? Stel ze onderaan de video!

Wat ik eet op een dag! Gezonde recepten (2000+ kcal)

4283
106
21
00:11:33
06.03.2021

Dag lieve schattebouten! Welkom bij weer een nieuwe video. Mijn nieuwe voornemen is om weer wekelijks te posten, so STAY TUNEDDDD :) Vind je mij of mijn recepten leuk, check dan vooral even mijn instagram en vergeet ook niet te abonneren! Instagram linkje: 🤍 De eiwitpoeder die ik altijd gebruik is de Fit Whey in Vanille (of salted caramel) van Women's Best. Ik zou het tof vinden als je via mijn linkje zou bestellen als je deze ook wilt proberen! xx 🤍 Love you! Liefs, Amber.

how to count calories to lose weight & muscle gain? | best calorie counter app for counting calories

429821
12630
460
00:05:36
25.05.2020

how to count calories to lose weight & muscle gain or how many calories should i eat to lose weight is very easy using free and best calorie counter app for counting calories and macros or calorie counting in food. So, if you are looking for how to count daily calorie intake or how many calories need human body per day in hindi and urdu, then this is the best video for you. Earn $10 per day: 🤍 Hello friends, In this video, I will explain how many calories do you need and how to count calories to lose weight or how to count calories in food for muscle gain using free and best calorie counter app to calculate your daily calories and maintenance calories daily. Don't worry, if you don't know how many calories to lose weight or how many calories should i eat a day then it will be also told in this video. So, calorie counting is very easy with this app yazio. YAZIO - best calorie counter app link; 🤍 You can also directly download it from Playstore as shown in this fitness and fat loss calories calculation video. Yazio is best and free calorie calculator app in android mobiles, so how to count calories in food and how many calories should i eat are both easy to find using this yazio calorie counting app. Features of Yazio app: 1. how to count daily calories intake 2. how to count your daily calorie intake 3. how many calories should i eat to lose weight 4. how to count daily calorie needs by human body 5. how to count daily calorie requirement for weight loss 6. how many calories do i need per day ? 7. how to count calories in desi foods e.g., a) how to calculate calories in roti chapati or paratha b) how to count calories in chai c) how to count calories in karahi and many more, you can find calories and macros in any indian or pakistan foods using this yazio app. TIMESTAMP LINKS: following time links where you can directly jump and watch 00:00 how to count calories to lose weight 00:18 how to count calories in food 00:40 best calorie counter app 00:53 how to use yazio counting Calories app 02:11 count calories in breakfast 03:52 count calories in lunch 04:15 count calories in dinner SATISFACTION: After watching this video, all your following queries will be solved; 1. How do I calculate my daily calorie needs? 2. How many calories should I eat a day by age? 3. which is free calorie calculator app? 4. how many calories do you need to burn to lose weight? 5. how to count daily calories intake ? 6. how many calories should i eat to lose weight 7. how many calories do i need per day YOUR SUPPORT: If you liked this video, don't forget to like and comment #howtocountcaloriestoloseweight #bestcaloriecounterapp #countingcalories #caloriecounting #howtocountdailycalories

🔔 Calo là gì? Calo, Kcal, Calories có giống nhau không?

4881
124
13
00:05:21
11.03.2021

Calo là gì? Calo, Kcal, Calories có giống nhau không? Khi nói đến thực phẩm thì ngoài lượng vitamin, khoáng chất, các hoạt chất chống oxy hóa thì thứ người ta quan tâm nhất là lượng calo mà thực phẩm đó có. Vì nó chính là yếu tố cốt lõi tác động đến quá trình giảm cân, giữ cân hay là tăng cân của bạn. Tuy nhiên, hiện nay xuất hiện quá nhiều cách gọi calo khiến người ta bị nhầm lẫn. Cụ thể như thế nào chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong video này nhé. Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích... ✅ 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 và 𝐋𝐈𝐊𝐄 để theo dõi những video mới nhất tại: 🤍 ★☆★ Cập nhật những bài viết về giảm cân (Sức khỏe) mới nhất của tôi tại ★☆★ 👉 Mít tơ B Blog: 🤍 ⚡ Tham khảo những video liên quan cung cấp các kiến thức cơ bản về sức khỏe nên xem ★ 9 Mẹo giảm cân Không cần Ăn Kiêng Không Tập thể dục 🤍 ★ Cách giảm Chất béo Nội tạng để tăng cường Sức khỏe 🤍 ★ Top 29 Thực phẩm Giúp Giảm cân nên có trong Chế độ ăn Kiêng 🤍 ★ Hướng dẫn Chi tiết cách Bắt đầu #Chế_độ_ăn_If_16/8 🤍 ★ 10 Cách Giảm mỡ Bụng (Bụng trên, Bụng dưới) dựa trên Khoa học 🤍 ★★★ Danh sách phát kiến thức hay nên xem: 🤍 ➤ Liên hệ: 🤍 ➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người ➤ Music: Ruby Grapefruit: Summer Collection 2019 Music by Reggie San Miguel - Ruby Grapefruit - 🤍 Music by 🤍reggiesanmiguel - Ruby Grapefruit via 🤍hellothematic ✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn. ● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua: 🤍 Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa ! Xin cảm ơn! #calo_là_gì #kcal_là_gì #so_sánh_calo_và_kcal © Bản quyền thuộc về Mít tơ B © Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup

MI DIETA de 1850 KCAL a 6 DÍAS de COMPETIR *DESCARGA EXTREMA*

30035
2118
56
00:24:37
05.10.2022

WEB WILDFITNESS: 🤍 ASESORAMIENTO: 🤍 COLABORACIONES: jorgetabet🤍gmail.com CANAL SECUNDARIO: 🤍 CANAL TWITCH: 🤍 10% descuento LIFE PRO: JORGETABET 🤍 MI SUPLEMENTACIÓN: -Proteina: 🤍 -Quema grasas: 🤍 -Crema Arroz :🤍 -Caseína: 🤍 -Creatina: 🤍 -Glutamina: 🤍 -ESENCIALES: 🤍 -Citrulina: 🤍 -Multivitaminico: 🤍 -Omega 3:🤍 -Vitamina D3:🤍 -Vitamina C:🤍 -Complejo B:🤍 -Vit E: 🤍 -Enzimas digestivas:🤍 -NAC:🤍 -ZMA:🤍 -Melatonina:🤍 -Ashwagandha:🤍 10% descuento AGON GYM: JORGETABET 🤍 INSTAGRAM: 🤍 #dieta #jorgetabet #eeuu

VOLVEMOS al POZO… SUFRIENDO por una MEJOR VERSIÓN *DESCARGA 2000 Kcal*

54232
3273
107
00:29:45
01.10.2022

WEB WILDFITNESS: 🤍 ASESORAMIENTO: 🤍 COLABORACIONES: jorgetabet🤍gmail.com CANAL SECUNDARIO: 🤍 CANAL TWITCH: 🤍 10% descuento LIFE PRO: JORGETABET 🤍 MI SUPLEMENTACIÓN: -Proteina: 🤍 -Quema grasas: 🤍 -Crema Arroz :🤍 -Caseína: 🤍 -Creatina: 🤍 -Glutamina: 🤍 -ESENCIALES: 🤍 -Citrulina: 🤍 -Multivitaminico: 🤍 -Omega 3:🤍 -Vitamina D3:🤍 -Vitamina C:🤍 -Complejo B:🤍 -Vit E: 🤍 -Enzimas digestivas:🤍 -NAC:🤍 -ZMA:🤍 -Melatonina:🤍 -Ashwagandha:🤍 10% descuento AGON GYM: JORGETABET 🤍 INSTAGRAM: 🤍 #jorgetabet #entrenamiento #brazos Song: Chr1s x Jstn Dmnd - Warm Up (Magic Cover Release) Download/Stream: 🤍 Workout Playlist: 🤍

What I eat in a day to lose 40 pounds #shorts

7243
374
13
00:00:31
04.10.2022

I also had a small smoothie in the afternoon which I forgot to film! This is a pretty good example of the kind of meals that helped me lose 40lbs and now maintain that loss. 👉 Potatoes! A lot of potatoes. Normally multiple times a day. I even put them in the curry to make the sauce very filling and had less rice (I don’t find it as filling) 👉 Veggies. I try to have about half my meal veggies for lunch and dinner. 👉Soups! I had an orzo (pasta) and veggie soup this day and eating lots of soups has helped me lose fat even recently since gaining some holiday weight. (I’ve lost it all easily in a month of coming home.) I always add loads of veggies and the water content makes them even lower in calories so you can eat more! 👉 Avocado. It helps me really enjoy my food and not feel like I’m on a diet… even during weight loss I eat a small amount with most meals. I don’t have as big an appetite as I used to (some people are experiencing this after covid so could be part of it??) I eat big when I need to, but I don’t force myself to eat huge portions either. Anything else you want to know? Let me know!👇 📚 Join the FREE mini course to kickstart your weight loss 👇 🤍 #weightloss #veganweightloss #wfpb #caloriedeficit #plantbased #plantbaseddiet #vegan #leanwithplants

CZŁOWIEK VS 25.000 KCAL NA CZAS ! EPIC CHEAT MEAL REKORD !

179710
20570
1475
00:21:03
17.06.2020

DZISIAJ PORA NA 25.000 KCAL CHALLENGE ! PAMIĘTAJ 1.000 ŁAPEK = 1.000 KCAL WIĘC TY DECYDYJESZ ILE ZJEM W KOLEJNYM CHALLENGE! poprzedni film: 🤍 FILM LAZARA Z PIEROGIEM: 🤍 SUBUJ KANAŁ VLOGOWY:(Link skrócony) 🤍 POWRÓT KOLEKCJI MEGA SZTOS ! 🤍 🤍 -7% KOD: IIFYM lub iifym -20% na GBS: IIFYM20 🤍 Zostaw łapę w górę dla zasięgu i daj znać jaki challenge chcesz kolejny ! pozdrooo Współpraca: iifymchef🤍gmail.com POPRZEDNIE ODCINKI: PALUSZKI W MINUTĘ REKORD: 🤍 CZŁOWIEK VS GIGANT KEBAB NA CZAS : 🤍 24.000 KCAL POPRZEDNI REKORD: 🤍 MCDONALD 3.500$ CHALLENGE: 🤍 DOŁĄCZ DO GRUPY JUŻ TERAZ ! Wiara Licząca Makro : 🤍 Social Media: 📷 Instagram ► 🤍 📮 Facebook► 🤍 Muzyka: [FREE] Элджей x Коста Лакоста House Type Beat ''Синтетика'' | Tech-House Instrumental 2020 🤍 #BURGER #MCDONALDS #PIZZA

Quante sono 1.000 Kcal?

33799
687
40
00:12:40
24.10.2019

Ti sei mai chiesta a quanto cibo corrispondono 1.000 Kcal? In questo video parliamo di calorie, scopriremo che è facile assumere 1.000 calorie in un solo pasto e le metteremo a confronto in due pasti: nel pasto sgarro e nel pasto sano, entrambi da più di 1.000 calorie ciascuno. Inoltre scopriremo quante calorie assumiamo quando andiamo a fare una colazione dolce al bar e a quanto cibo corrisponderebbe se noi volessimo farla in casa assumendo le stesse calorie. ✅ Ricettario Stampabile Disponibile su Fixfit Premium 👉 🤍 ❤ ISCRIVITI AL CANALE per non perdere i nuovi video ⭐ seguici anche su Instagram: fixfithomefitness 🔪 INGREDIENTI ED UTENSILI UTILIZZATI: Ciotoline: 🤍 Servizio di piatti: 🤍 #millecalorie #1000calorie

Vermeide unbedingt diese Kcal-Fallen!😱

16490
840
70
00:10:32
21.05.2022

Vermeide unbedingt diese Kcal-Fallen!😱 •Folgt mir auf Instagram: 🤍 _ ◘Werbung◘ ►►Spare mit dem Code "Paul" 10% auf alles bei Rocka Nutrition! ►► 🤍 ▼Die Geheimwaffe für Veganer - 16 Nährstoffe in einem leckeren Drink! ►► 🤍 ▼VEGAN OMEGA 3 "Pflanzliche Omega 3 Kapseln mit optimaler EPA/DHA Ratio" ►► 🤍 ▼NO WHEY BAR "Too good to be a vegan bar" ►► 🤍 ▼SMACKTASTIC HERZHAFT ►► 🤍 ▼NO WHEY PRO “Das Performance Protein mit den besten Werten!” ►► 🤍 ▼SMACKTASTIC "Das kalorienarme Geschmackspulver“ ►► 🤍 ▼NO WHEY “Das ist veganes Proteinpulver? Das gibt's doch nicht! No Whey!” ►► 🤍 ▼ NO WHEY BAR ►► 🤍 ▼BAKE & COOK SPRAY "Nie wieder zu viel Öl." ►► 🤍 ▼EAA's zum Verlieben! ►► 🤍 ▼PINK KETCHUP "65% weniger Kalorien - 100% Ketchup-Genuss" ►► 🤍 ▼Hol dir jetzt STRONG! Der beste Health & Performance Drink mit Kreatin! ►► 🤍 Bei allen Links die mit einem "►" markiert sind, handelt es sich um Werbelinks!

How to Convert Kcal to Cals : Triangles & Conversions in Math

35844
248
38
00:01:18
31.01.2013

Subscribe Now: 🤍 Watch More: 🤍 Converting from Kcal to Cals requires you to know how much of the latter is equal to one of the former. Convert Kcal to Cals with help from a high school math tutor in this free video clip. Expert: Charlie Kasov Filmmaker: Victor Varnado Series Description: Mathematics is a very broad topic, so it can be natural to have questions about the deeper specifics of certain sections like units of measurement and triangles. Get tips on how to complete various types of mathematics applications with help from a high school math tutor in this free video series.

Cómo convertir de Kcal a Calorías

15003
255
46
00:05:10
21.08.2019

En este video aprendes a convertir de Kcalorías a Calorías y también lo contrario para nunca tengas problemas en como hacerlo. -Quédate hasta el final y disfruta del video. MIRA MAS:

Назад
Что ищут прямо сейчас на
kcal Doreid Lahham 首購 知的 مظاهرات مصر له 雪人 Легенда об иностранце 江蘇 villareal roblox obby 每日 floyd 嬰靈 noob vs pro AMglads ไม้ประดับมงคล ميديا فلوقات اخبار رواتب المتقاعدين